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久しぶりにスタバに行きました スタバのチャイティーラテにハマってから、読書がてら時々行ってます。 とはいっても、先月から自身の病院通いで忙しく、 今月は祖母のお葬式とか色々あって、１カ月くらい間が空いたかな。 あまりスタバに行きまくるのも、 食事管理＆お財布的に良くないと思うので、 それくらいの頻... 続きをみる
スイーツのブログ記事
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今日はちょっと街中のほうまで行ってきました。 役所で手続きをしてきたのですが、市街地に出ることは滅多にないので、 ついでにデパートを覗いたり、新しくできた商業施設やカフェに立ち寄ったり。 手続き自体はすぐに終わってそこそこ時間が取れたので、 ドトールで大豆ミートのバーガーを食べてきました。 『脂質... 続きをみる
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実はずっと気になっていたお菓子があって、それがこちら、カラメルビスケットです。 ベルギーのお菓子、なのかな？ 「シナモンが効いていて、珈琲や紅茶のお供にピッタリだよ！」 と、何年も前から聞いてはいたのですが、 なにせ持病的に脂質をあまり取ってはいけない体質なので、 ビスケット・クッキー系はちょっと... 続きをみる
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２回目のコロナワクチン、副反応が結構強かったです。 接種２日前からポカリやイオンウォーターで電解質を取っていたりはしたものの、 効果はあったのかなかったのか……。 接種初日は、１時間後くらいから接種部位に筋肉痛のような痛みが出ていて、 まぁそれくらいかな……このまま終わるといいな……と、ちょっと気... 続きをみる
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パンケーキが大好きです。 持病的に脂質をあまり取ってはいけないので、 日々の食事やおやつは決まったものになりがち。 その中で、２～３カ月に１回程度、自宅で作るパンケーキは別格です。 粉の状態で脂質は100g中1.3gほど。 生地を作る時には豆乳を使い、100g中脂質0.8gほど。 卵は入れない派で... 続きをみる
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昨日まで日中は汗ばむくらいの陽気だったのに、 今日は最高気温20度、一日中肌寒い感じになりました。 夜には雨も降ったようで……この季節は一雨ごとに寒くなりますね。 秋だなぁとしみじみ。 なので今日は久しぶりに、本当に久しぶりにホットココアを飲みました。 たぶん、８カ月ぶりくらいかな？ 私は持病的に... 続きをみる
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眼科検診に行ってきました。 この28年間、 ２～３か月の頻度で定期的に眼科で診察を受けています。 手術を受けてからの19年間は大学病院に。 その後は、28年前、最初に診察を受けた個人経営の眼科医院に通院中です。 今年３月頃から新しく処方されていた目薬を点すと、 時々、視界がなんだか妙にぼやける感じ... 続きをみる