持病の寛解には脂質カットが重要 私の持病(重症アトピー性皮膚炎)には 動物性脂肪や植物性油脂のカットが欠かせません。 しかし、 世の「美味しい」と言われている食べ物には 大体脂質がたっぷり入っています。 ラーメンもそれに違わず、 インスタントのフライ麺だと 植物性油脂が大体17gは入っていますし、... 続きをみる
食事のことのブログ記事
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久しぶりにスタバに行きました スタバのチャイティーラテにハマってから、読書がてら時々行ってます。 とはいっても、先月から自身の病院通いで忙しく、 今月は祖母のお葬式とか色々あって、1カ月くらい間が空いたかな。 あまりスタバに行きまくるのも、 食事管理&お財布的に良くないと思うので、 それくらいの頻... 続きをみる
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年齢的にはまだ「おばあちゃん」という感じではない私ですが、 おばあちゃんとノートパソコンの組み合わせが可愛かったのでこの画像。 っていうか、今は60代でも70代でもブログ書いてる方がいらして素敵ですよね。 昔『コンピューターおばあちゃん』って歌があったのを思い出しました♪ それはともかく。相変わら... 続きをみる
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今日はちょっと街中のほうまで行ってきました。 役所で手続きをしてきたのですが、市街地に出ることは滅多にないので、 ついでにデパートを覗いたり、新しくできた商業施設やカフェに立ち寄ったり。 手続き自体はすぐに終わってそこそこ時間が取れたので、 ドトールで大豆ミートのバーガーを食べてきました。 『脂質... 続きをみる